Foto: z otevřených zdrojů
Ženy jsou vystaveny většímu riziku onemocnění než muži
Zacuchání v krku, lámavé vlasy, suchá kůže, zrychlený tep a ospalost – tyto příznaky mohou naznačovat problémy se štítnou žlázou. Měli byste vědět, jak tělu pomoci. RBC-Ukraine informuje o skupinách lidí, kteří si potřebují pravidelně kontrolovat štítnou žlázu.
Známky problémů se štítnou žlázou
Štítná žláza je endokrinní orgán ve tvaru motýla. Nachází se na přední ploše krku, před průdušnicí.
Železo má významný vliv na lidské zdraví již od dětství. Jím vylučované hormony řídí mnoho fyziologických procesů: od produkce tepla až po vývoj mozku plodu.
Mezi hlavní příznaky indikující problémy patří následující:
- neustálý pocit koule v krku, nepohodlí při polykání
- únava, ospalost, ztráta paměti
- připevnit
- otoky, přibírání na váze nebo naopak náhlé hubnutí
- rychlý srdeční tep, třes rukou
- lámavé vlasy, suchá kůže
- problémy s libidem, menstruačním cyklem
Kdo potřebuje pravidelně kontrolovat štítnou žlázu?
Ženy jsou vystaveny většímu riziku onemocnění než muži. Také v ohrožení:
- novorozenci – doporučuje se screening na vrozenou hypotyreózu
- ženy plánující těhotenství nebo těhotné
- který má zrakově zvětšenou štítnou žlázu
- kteří měli radiační expozici krku nebo hlavy nebo operaci žlázy
- lidé starší 30 let
- lidé s diabetem 1. typu nebo jiným autoimunitním onemocněním
- který má dědičnou anamnézu onemocnění štítné žlázy
- osoby užívající amiodaron nebo lithium nebo osoby, které nedávno užívaly jodované kontrastní látky
- který žije v oblasti se závažným nedostatkem jódu
Co dělat, abyste se vyhnuli problémům
Dobrou podporou štítné žlázy bude konzumace jodizované soli, mořských plodů a také pravidelné preventivní prohlídky u lékaře, zvláště pokud jste ohroženi.
Denní potřeba jódu závisí na věku. Takže pro děti a dospívající – 90-150 mcg; dospělí muži a ženy – 150 mcg; ženy během těhotenství a kojení – 200 mcg (1 mcg = 1 miliontina gramu).
Zvláštní pozornost je třeba věnovat těhotným ženám, kojícím ženám a dětem, aby měly ve stravě dostatečné množství jódu.