Foto: z otevřených zdrojů
Zlepšuje trávení, podporuje detoxikaci organismu, podporuje zvýšení energie a hubnutí.
Zelené smoothie má mnoho zdravotních výhod díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Zlepšuje trávení, podporuje detoxikaci organismu, podporuje zvýšení energie a hubnutí.
Lotushealthtips vám ukázal, jak připravit lahodné a zdravé zelené smoothie, které zlepší vaši pleť a posílí váš imunitní systém.
Recept
Ingredience:
- Kokosová voda 1 sklenice
- Petržel
- Špenát
- Celer 2 stonky
- Zázvor
- Citronová šťáva 1/2 ks.
- Zelené jablko 1 ks.
- Chia semínka 1 lžička. l
- Okurka (malá) 1 ks.
Příprava:
- Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka a ihned vypijte.
Jedná se o vynikající smoothie na podporu imunity, které zlepšuje trávení, je bohaté na živiny, dodává energii a také účinně odstraňuje toxiny z těla.
