Site icon Wellness Way Česká republika

Exkluzivní kombinace: Okurky s kaviárem a smetanou

K receptu Obtížnost: snadno Kalorie: 117,92 kcal/porce porce: 4 Vaření: 10 min Použitý: 9,09 g/8,48 g/1,48Žádná tepelná úpravaSnackPárty, bufetNarozeninynový rokRomantická večeřeINGREDIENCE NA 4 porce1 středně velká okurka 100 g červeného kaviáru 50 g smetanového sýra 50 g zakysané smetany 1 lžička. citronová šťáva kopr Tabulka vah a mír RECEPT NA VAŘENÍNikdy neblednoucí obrazovkaStisknutím ponecháte obrazovku zapnutou během vaření. Po opuštění stránky nebo vypnutí funkce se obrazovka vrátí do normálního stavu

Krok 1

Okurku nakrájejte na plátky silné 2–3 cm V mixéru ušlehejte smetanový sýr se zakysanou smetanou a citronovou šťávou, dokud nebude nadýchaná. Okurky potřeme krémem, ozdobíme kaviárem a koprem.

MIMOCHODEM

Na 100 g: bílkoviny 9,76 g (12,21 % DV)

• tuky 14,91 g (16,56 %)

• sacharidy 3,94 g (2,34 %)

• 183,28 kcal (10,18 %)

• sodík 562,28 mg (38,78 %)

• celkový cukr 1,68 g (3,37 %)

• EFA 6,50 g (32,50 %)

• vláknina 0,19 g (0,64 %)

Exit mobile version