Freský zeleninový salát s osvěžující fetou

K receptu

Velmi chutný salát z čerstvé zeleniny se sýrem Fetaxa z Hochlandu.

Složitost: snadno Kalorie: 317,06 kcal/porce porce: 4 Vaření: 20 min Použitý: 6,20 g/26,35 g/14,56Žádná tepelná úpravaVečeřeVečeřeSalátPárty, bufetNarozeninynový rokINGREDIENCE NA 4 porcemalá rajčata 6 ks malé cibule 1 ks sýr Hochland Fetaxa 2 ks listy salátu 10 ks cukr 1 špetkaPro tankování:hořčičný olej 4 lžíce sójové omáčky bílý hroznový ocet 1 lžíce mletého černého pepře 1 špetka Tabulka vah a mír RECEPT NA VAŘENÍNikdy neblednoucí obrazovkaStisknutím ponecháte obrazovku zapnutou během vaření. Po opuštění stránky nebo vypnutí funkce se obrazovka vrátí do normálního stavu

Krok 1

Okurky omyjeme, osušíme, nakrájíme na tenké plátky.

Krok 2

Rajčata omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Nakrájejte na malé plátky.

Krok 3

Z papriky odstraňte semínka a blány, omyjte a osušte. Nakrájejte na malé kousky.

Krok 4

Oloupejte a omyjte cibuli. Nakrájejte na střední kousky. Cibuli dejte na síto a zalijte vroucí vodou. Necháme odtéct vodu a cibuli dodatečně osušíme papírovou utěrkou.

Krok 5

Sýr Hochland Fetaxa vyjmeme z nálevu a nakrájíme na malé kostičky.

Krok 6

Olivy vyjměte ze sklenice, osušte je a nakrájejte na poloviny. Pokud jsou plody malé, můžete je nechat celé.

Krok 7

V šálku smíchejte nakrájenou zeleninu, většinu sýra a většinu oliv, přidejte trochu soli a cukru, promíchejte.

Krok 8

Listy salátu omyjte a osušte ručníkem. Rukama natrhejte na malé kousky a položte na servírovací talíř.

Krok 9

Zeleninu z hrnku položte na listy salátu a zlehka promíchejte.

Krok 10

Na dresink smíchejte hořčičný olej, sójovou omáčku, hroznový ocet, pepř a ušlehejte.

Krok 11

Zálivkou přelijeme salát a poklademe zbylým sýrem a olivami. Salát podávejte ke stolu. Přímo na stole lze salát znovu promíchat.

POZNÁMKA PRO HOSTESKU

Pro pikantnější chuť můžete do zálivky přidat nastrouhaný česnek nebo zázvor. Milovníci pikantních mohou do salátu přidat najemno nakrájené chilli papričky bez pecek.

UŽITEČNÉ RADY

Na dresink salátu můžete použít jakýkoli rostlinný olej.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Wellness Way Česká republika