Může zvýšit úzkost a způsobit časté výlety na toaletu.
Nápoj, kterému je třeba se před cestou letadlem vyhnout, byl pojmenován / foto ua.depositphotos.com
Existuje jeden oblíbený nápoj, kterému byste se měli na dovolené vyhnout, zvláště pokud cestujete letadlem. Express o tom píše.
Odborníci ze Ski Vertigo například nedoporučují pít kávu na letišti s tím, že je to sice běžný způsob tankování, ale během letu to může vést k nepříjemným vedlejším účinkům.
Jedním z klíčových důvodů, proč se kávě vyhnout a možná ji nahradit obyčejnou sklenicí vody, je to, že vás může dehydratovat, což před dlouhým letem nemusí být ideální, uvádí publikace:
„Káva je diuretikum, což znamená, že zvyšuje produkci moči, což vede k častějším výletům na toaletu. Během letu je vzduch v kabině dost suchý, takže tělo ztrácí vlhkost rychleji než obvykle.“
Přečtěte si také:
Je třeba poznamenat, že přidání kávy do směsi to může zhoršit, takže budete během letu dehydrovaní, unavení a náchylnější k bolestem hlavy nebo suché kůži. Zvýšená produkce moči však znamená častější cesty do koupelny, což může být během letu extrémně nepohodlné, zvláště pokud nejste na sedadle v uličce nebo pokud se setkáte s turbulencemi a přístup do koupelny je omezený.
Pro ty, kteří trpí bolestí létání, odborníci říkají, že kofein v šálku kávy může tyto pocity zvýšit. Kofein stimuluje centrální nervový systém, způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci a nervozitu. To zase může vést ke zvýšeným pocitům stresu a nervozity:
„Jako oblíbený ranní nápoj je schopnost kávy probudit vás dobře známá, ale to znamená, že je to nápoj, kterému byste se měli vyhnout, pokud doufáte, že se v letadle dobře vyspíte.“
Přečtěte si také:
Odborníci také říkají, že kofein může zůstat ve vašem systému několik hodin po šálku kávy, což znamená, že i když na něj nejste obvykle citliví, stále může ovlivnit vaši schopnost spát při letu do vašeho cíle. Káva může také způsobit nepohodlí ve vašem trávicím systému, což je něco, čemu se pravděpodobně budete chtít v letadle vyhnout.
Nejnovější turistické zprávy
Jak uvedl UNIAN, bylo vyhlášeno nejlepší město na světě pro pěší turistiku. Florencie je nejvhodnějším městem pro návštěvu historických památek.
Nejlepší italské plážové destinace, které se letos na podzim vyhnou davům, byly odhaleny. Odborníci našli perfektní alternativu k turistickému Positanu.
