Foto: z otevřených zdrojů
Jde o to nezničit si sklovinu.
Všichni usilujeme o zářivě perleťově bílou, ale ne každý si může dovolit profesionální bělení. Podle Mirroru se zubařka Shaadi Manouchehri podělila o své nejlepší tipy, jak se vyhnout žlutým zubům a jak si zuby nečistit.
„Existují tři případy, kdy byste si nikdy neměli čistit zuby. Jsem zubařka a tohle je jediný případ, kdy mě přistihnete, jak vám říkám, abyste si nečistil zuby. Pojďme na to,“ řekla.
Za prvé, naléhala, aby si nikdy nečistil zuby bezprostředně po zvracení. Žaludeční obsah je podle ní extrémně kyselý, zuby jsou z minerálů. Takže, když se obsah žaludku dostane do úst, je velmi kyselý. Pokud si hned poté vyčistíte zuby, jednoduše vetřete kyselinu do skloviny.
„Před čištěním zubů tedy počkejte alespoň 30 až 60 minut. Co můžete udělat, je vypláchnout si ústa ústní vodou a vypít trochu vody, aby se kyselina rychleji neutralizovala,“ radí zubař.
Manuchehri také říká, že si po ranním šálku nečistíte zuby. Stejný princip funguje zde, ale je lepší počkat 30-60 minut. Je lepší si jen vypláchnout ústa nebo pít vodu. Pokud přidáte mléko a cukr, může to podle zubaře zhoršit kyselost. Kromě toho doktor Shaadi řekl lidem, aby si nečistili zuby po snídani, ale místo toho si je čistili dříve.
„Předtím si je vykartáčujte, protože když si je vyčistíte hned, poškodíte si sklovinu. Ve skutečnosti, když se ráno probudíte, máte v ústech poměrně hodně bakterií a je třeba je vyčistit, než budete mít svůj snídani,“ dala poslední radu.
