K přípravě této kávy potřebujete pouze tři ingredience.
Díky tomuto receptu je káva sladká a chutná / foto ua.depositphotos.com
Většina lidí si kávu kupuje v kavárnách a každý den za tento povzbuzující nápoj utratí spoustu peněz. Můžete si ho však připravit doma, což vás vyjde mnohem levněji. Autorka materiálu pro publikaci Parade Jessica Wrubel prozradila, jak vyrobit šlehanou medovou kávu, která dobyla síť.
K přípravě kávy se šlehaným medem potřebujete pouze tři přísady a jeden kuchyňský nástroj, říká. Nejprve si dejte pár panáků espressa, med, mléko a trochu ledu a mixér.
Poté vezměte vysokou sklenici nebo šálek a na dno přidejte asi lžíci medu. Poté přidejte horkou kávu a šlehejte mixérem, dokud se úplně nerozmixuje, bude to trvat 1-2 minuty. Přidejte led, přidejte mléko a ještě trochu espressa.
„Můj první doušek byl velmi sladký v porovnání s tím, na co jsem zvyklý v ranní kávě (prakticky bez cukru), ale rychle jsem si zvykl na sladkost medu přidaného do espressa smíchaného s vanilkovým mandlovým mlékem ve sklenici. Po druhém doušku jsem měla pocit, že si kávu ve své místní kavárně skutečně užívám, spíše než to, co to ve skutečnosti bylo – skvělé latte vyrobené v pyžamu v pohodlí mého domova,“ dodala Jessica.
Další zajímavosti o kávě
Již dříve nová studie ukázala, že tři šálky kávy denně mohou mít pozitivní vliv na lidské zdraví. Podle studie měli lidé, kteří konzumovali kofein v mírných dávkách, snížené riziko vzniku nových kardiometabolických onemocnění.
Vědci také uvedli, že pití kávy může lidem pomoci vyhnout se ztrátě svalové hmoty, jak stárnou. Tento nápoj může zejména pomoci předcházet sarkopenii, což je muskuloskeletální porucha, která s věkem snižuje sílu, svalovou hmotu a výkonnost.
