Tyto life hacky vás nebudou stát příliš mnoho a jejich účinek bude podle odborníka velmi znatelný.
Odborník hovořil o jednoduchých životních hackech, které vám pomohou zůstat v zimě v teple / foto Pixabay
Jak se blíží zima, stále častěji přemýšlíme o tom, jak udržet dům v teple, zejména s přihlédnutím ke zklamáním předpovědí odborníků o výpadcích elektřiny a potažmo i vytápění.
Expert na ložnice Adil Ul-Haq z Bunkbeds se podělil s deníkem Independent o pět jednoduchých, ale praktických tipů, jak zůstat v teple, aniž byste museli zapínat topení.
1. Použijte správný typ výplně peřiny
Mnoho lidí dělá tu chybu, že používají stejné peřiny a polštáře po celý rok, říká Adil. Pokud se probudíte s pocitem chladu, možná budete chtít je změnit.
„Existují dva druhy výplní přikrývek: syntetické a přírodní. Přírodní výplně, jako je vlna, mají hustou strukturu, takže dobře drží vzduch a hřejí celou noc, aniž byste museli zesilovat topení,“ vysvětluje.
2. Změňte barevné schéma vaší ložnice
Může se to zdát přitažené za vlasy, ale barva vaší ložnice může mít významný vliv na vaši náladu a dokonce i na vaše vnímání teploty. „Pokud svůj domov opticky zahřejete, bude to na vás mít psychologický vliv a nebudete muset zesilovat topení,“ radí Adil.
„Použití teplých barev, jako je červená, žlutá, oranžová, terakota nebo rez, pomůže vytvořit útulnou atmosféru. Barvy jako modrá, světlé odstíny zelené nebo bílé mohou mít opačný efekt a budete se cítit mnohem chladněji,“ říká.
Odborník poznamenává, že pokud nechcete utrácet spoustu peněz za malování pokoje, můžete pro dosažení stejného efektu vyměnit položky, jako je ložní prádlo, závěsy, polštáře a další doplňky.
3. Zvětšete velikost lůžkovin
Nesprávné povlečení může způsobit nepohodlí a vést ke špatnému spánku, ale použití o něco větší přikrývky během chladnějších měsíců vás může ve skutečnosti udržet v teple. „Pokud zjistíte, že vaše ruce, nohy nebo chodidla visí z postele, možná cítíte chlad ze studeného vzduchu v místnosti,“ dodává Adil.
„Pořízení přikrývky větší, než potřebujete, tento problém odstraní a udrží teplý vzduch uvnitř a kolem vašeho těla.“
4. Udržujte teplo se závěsy
„Záclony jsou v různých materiálech, ale abyste udrželi teplo, v ideálním případě chcete záclony s tepelnou podšívkou, protože udrží teplo a sníží vaše účty za energii,“ vysvětluje odborník s tím, že dobrou volbou je také vlna nebo samet.
To znamená, že můžete být v pokušení nechat záclony během chladnějších měsíců zatažené, ale odborník zdůrazňuje, že byste je měli vždy ráno roztáhnout, aby dovnitř proniklo přirozené světlo a teplo. Když přijde večer, měly by se zatáhnout závěsy, aby se v místnosti udrželo teplo.
5. Odstraňte elektrickou přikrývku.
Zatímco elektrická přikrývka může být účinným způsobem, jak zůstat v teple v posteli, je nejlepší se ji vyhnout kvůli obavám o bezpečnost, říká Adil.
„Elektrické přikrývky mohou být při správném používání a péči bezpečné, ale většina lidí neví, co hledat, a v důsledku toho tato zařízení každoročně způsobují tisíce požárů,“ vysvětluje.
Výpadky na Ukrajině – předpovědi
Energetický expert Gennadij Ryabtsev uvedl, že v zimě 3-4 řady spotřebitelů současně vypnou světla, když je teplota pod 0 °C.
A podle prognózy OSN může naši zemi v zimě čelit výpadkům elektřiny, které potrvají až 18 hodin denně.
